A drspa.hu jakuzzi sokkal többet adhat nekünk, mint a meleg vízben ázás kényelmét. Sokan úgy gondolnak a masszázsmedencére, hogy egy jó lehetőség akkor, ha egy kerti medence nem fér el nálunk, pedig rengeteg jótékony hatása is van, nem csak a szórakoztatás.
1. Ellazítja a testünk és a lelkünk
Manapság rendkívül fontos, hogy a mindennapi rohanásban legyen lehetőségünk lazítani, kipihenni a napi stresszt és feszültséget. A masszázsmedence erre egy rendkívül jó lehetőség, különösen akkor, ha az otthonunkban élvezhetjük ezt az eszközt. Milyen jó is hazamenni egy fárasztó nap után, és a beülni a meleg vízbe, masszíroztatni megfáradt izmainkat a fúvókákkal, és közben elengedni a gondjainkat?
2. Javítja az alvásminőséget
Aki rendszeresen élvezi a masszázsmedence nyújtotta élményeket, azt fogja tapasztalni, hogy pihentetőbb lesz az alvás, és sokkal hamarabb is fognak tudni elaludni. Ha az alvásminőségünk javítása a cél, akkor célszerű lefekvés előtt 1-2 órával jakuzzizni legalább 10-15 percet. Már három vagy négy alakalom után érezni fogjuk, hogy sokkal könnyebben jön álom a szemünkre, és az alvás sokkal pihentetőbb lesz.
3. Segít a narancsbőr ellen
A cellulitisz, vagyis a narancsbőr sok hölgyet érint, a masszázsmedence használata pedig nagy segítség lehet számukra a küzdelemben. Az áramló víz egyik tulajdonsága ugyanis az, hogy serkenti a vérkeringést, ez pedig segít csökkenteni a narancsbőr tüneteit is.
4. Izomlazítás és ízületi fájdalomcsökkentés
A meleg víz egyik jótékony hatása, hogy segít az izmok ellazításában. Fáradt izmaink meg fogják köszönni, ha rendszeresen merülünk a masszázsmedencébe, és legalább 10-15 percig lazítunk, relaxaláunk benne. Az ízületi fájdalmak is csökkeni fognak ennek hatására, de a gerincbántalmak enyhítésére is nagyon jó módszer a rendszeres jakuzzizás. A sportolók is gyakran használják ezt a módszert, akár edzés után, akár sportsérülések esetén.
5. Csökkentheti a vércukor szintet
Egyes kutatások szerint a meleg víz hatással van a vércukorszintre, így a masszázsmedence használatával akár a magas vércukorszintünkre is hatással lehetünk. A kutatók azt vették ugyanis észre, hogy a magas vércukorszintű kísérleti alanyok vércukor szintjére pozitívan hatott a rendszeres jakuzzizás. Ez persze nem jelenti azt, hogy csak ezzel a módszerrel kezeljük a betegségünket, de mindenesetre kiegészítő kezelésként érdemes megfontolni.
6. Erősödik az immunrendszer
A rendszeres masszázsmedence használata bizony az immunrendszerünkre, tehát a betegségekkel szembeni ellenálló képességünkre is jó hatással van. Célszerű tehát télen és nyáron rendszeresen jakuzzizni, ezzel ugyanis méregtelenítjük a szervezetünket, és ellenállóbbak leszünk a betegségekkel szemben.
7. Segít a megfázás tüneteinek leküzdésében
Lázasan természetesen nem lehet jakuzzizni, viszont ha épp egy lázmentes napon vagyunk, és a megfázás tüneteivel küzdünk, mint az orrdugulás, fáradtság, vagy torokkaparás, akkor nagyon is megérheti este egy 10-15 percre belemerülni a masszázsmedencébe, ugyanis így enyhíthetjük a tüneteinket, és hamarabb gyógyulhatunk.
